Habit tracker to jedno z najlepszych narzędzi, jakie odkryłem w ostatnich kilku latach.
Wiele lat spędziłem na tym samym, niedziałającym schemacie. Co jakiś czas wmawiałem sobie, że teraz już na pewno biorę się za siebie.
Określałem kilka nawyków i przez kilka dni było świetnie, a później zapominałem o tym, co postanowiłem.
Habit tracker wiele zmienił. Niby mała i prosta rzecz, ale potwornie skuteczna.
Czytaj dalej…
Mówienie w języku obcym to najczęściej spotykany problem w trakcie nauki. Znasz dużo słówek, większość tekstów czy dialogów rozumiesz, ale gdy pora się odezwać, nagle masz w głowie pustkę? Boisz się, że popełnisz błąd gramatyczny albo ktoś Cię wyśmieje za przekręconą wymowę?
Spokojnie, nie jesteś sam. I możesz to zmienić.
Też kiedyś miałem blokadę przed mówieniem po angielsku. Natomiast przy nauce hiszpańskiego już ona zupełnie nie wystąpiła.
Co zrobiłem inaczej? Korzystałem z 5 sposobów, opisanych w tym artykule.
Czytaj dalej…
Model braci Dreyfus na przykładzie: znasz na pewno taką osobę, która z niezachwianą pewnością siebie opowiada o sprawach, o których nie ma bladego pojęcia. Innymi słowy: gada od rzeczy. Wiesz, co jest najgorsze? To nie jej wina! Dlaczego? Czytaj dalej.
Czytaj dalej…
Celowe ćwiczenie to termin zaproponowany przez Kevina Andersa Ericssona, autora wielu badań naukowych na temat rozwijania umiejętności oraz książki Droga na szczyt.
Generalnie talent to mit, a do mistrzostwa w danej dziedzinie prowadzą tysiące godzin poświęcone na odpowiednio zaprojektowany trening. I nie, 10 000 godzin samo w sobie nie wystarczy. Trzeba je też optymalnie alokować w ćwiczenie różnych aspektów wybranej umiejętności.
Czytaj dalej…
Dobre nawyki – po co to komu? Cóż, większość naszych codziennych zachowań wypływa właśnie z nawyków. Działamy automatycznie, aby oszczędzać energię.
Ten artykuł to lista 30 nawyków, które poprawią jakość Twojego życia.
Czytaj dalej…
Czy istnieje sekretny sposób na motywowanie się do nauki, gdy nie masz na to ochoty? Cóż, odwlekanie i wymówki są normalne, gdy masz coś ważnego do zrobienia. Nauka nie jest wyjątkiem.
Mnie też przeważnie się nie chce. A jednak konsekwentnie rozwijam umiejętności analityczne, ćwiczę grę na basie, doskonalę znajomość języków obcych, dowiaduję się nowych rzeczy o marketingu, sprzedaży, psychologii, etc. Jak udaje mi się to osiągnąć?
Dzisiaj podzielę się kilkoma wskazówkami, które pomogą Ci przezwyciężyć lenistwo i zdobyć motywację do nauki.
Czytaj dalej…
Zdarzyło Ci się kiedyś spędzić wiele godzin nad książkami lub na szlifowaniu umiejętności i nadal czuć, że niczego nowego nie umiesz?
Zgodzisz się pewnie, że celem uczenia się jest zwiększenie wiedzy czy możliwości.
Sam proces absorbowania informacji czy ćwiczenia to tylko droga, która ma Cię zaprowadzić do lepszego miejsca. Tak więc jeśli efektów brak, to czas spędzony na nauce należy uznać za stracony.
Pytanie brzmi: jak skutecznie zapamiętać nowe informacje?
Istnieje kilka prostych sposobów, które Ci pomogą.
Czytaj dalej…
Minimalizm to dla mnie ważny temat. Kilka tygodni temu obejrzałem dokument The Minimalists: The Less is Now. Seans zaowocował przemyśleniami na temat mojego podejścia do minimalizmu.
Zebrałem myśli i skondensowałem je do siedmiu zasad, których staram się przestrzegać.
Czytaj dalej…
Przydatnych umiejętności, których można się nauczyć, jest cała masa. Które wybrać? Przygotowałem listę 10 uniwersalnych umiejętności, które moim zdaniem warto opanować.
Lista jest – jak zwykle – subiektywna. Koniec końców idealny zestaw umiejętności dla każdego oznacza coś innego. Wierzę jednak, że znajdziesz na liście przynajmniej jedną umiejętność dla siebie.
Moim kryterium była “trwałość” – wszystko poniżej to kompetencje mające się przydać zarówno za rok, jak i za 50 lat.
Czytaj dalej…
Czy warto studiować w dzisiejszych czasach? Głosy są podzielone, choć dzisiaj zdecydowanie częściej mówi się o braku sensu w studiowaniu, niż jeszcze 10 lat temu. Jakie są za i przeciw?
Czytaj dalej…